２月８日のリポート日記は　Chai Beautyのコーナー！　


「ちゃい ビューティー（Chai Beauty）」は、
　　　　　　
十勝毎日新聞社 CMCが運営する、美と健康に関するビューティー総合情報インターネットサイトです。
十勝のビューティーサロン、ヘアサロン、健康サロンの紹介や、　　　　　　　　　
月刊情報誌「Chai」との連動や特集ページを掲載し、
十勝で暮らす方々のキレイを応援しています。

スマートフォンも対応しているので、
いつでもどこでも美と健康に関する情報を見る事が出来ます。
今日は、ちゃいビューティーに載っているお店の中から、
帯広市東１条南３丁目４　田中ビル３階【小春日和】にお邪魔しました。

ちゃいビューティーを見ると【小春日和】は、
職場の研修、セミナーの開催、メンタルトレーナー養成講座
いつも素敵なママでいるためのメンタルトレーニングのレッスンなども行っているんですって！


中岡さん、ありがとうございました（＾▼＾）

☆小春日和は、いつも日だまりのようにほっとできる場所☆
柔らかい陽射しのように皆様の心と体のサポートをさせていただきます。
そして、ひとりの元気がまわりに伝わり、
元気の輪が広がっていくことを1番に願っております。
どうぞご利用ください。


☆小春日和で受けられるレッスン内容☆
【個人セッション、職場の研修、セミナーの開催、
メンタルトレーナー養成講座など・個人・団体のメンタルヘルスサポート】等

最近では、職場のストレスチェック後のメンタルヘルス研修で
ストレス対処について講演させていただくことが多くなりました。
また、ストレスを抱えている職員が相談する窓口として
小春日和を選んでいただいている事業所さんがいくつかあります。


☆ママ力アップ子育てレッスン☆
子育て中のママさんを対象にしたセミナーです。
年に８～１０回　
平日（今年度は第３または第４水曜日）
午前１０時３０分～１１時３０分に小春日和で開催しています。
講師は中岡さん、定員は１０名、参加費は１５００円です。

これは「子どもに対して何をするか」ではなく、
こどもが大人になった時に困らないパーソナリティに育てるために必要な、
ママさん自身のメンタル力のお話をします。

新米ママさん、ベテランママさん、保育士さんなど
こどもに携わっている方にもご参加いただいています。
実はメンタルに興味をお持ちの方にはどなたでも参加していただきたいです。
２月は２１日、３月は１４日です。

☆小春日和では年に３回、セミナーも行っています☆
【メンタルコンディショニングセミナーin帯広】【料金　３０００円】

今年度のテーマは「飛翔！自分を超えるメンタル力」です。
講師は小松明広氏
（札幌のオフィス・Ｋ代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師）オフィス・Ｋ

自分の夢や目標をかなえるために、
どんどんチャレンジするには実はメンタル力が必要になります。
そのメンタル力についての紹介や、
それを身につけるための実践方法についてお話していただきます。
すぐに取り組める内容をご紹介されるので、具体的にこれをやってみよう！
と決めて帰ることができます。
以前このセミナー参加は女性中心でしたが、
最近はスポーツを頑張っている高校生、男性の参加も多くなっています。

☆次回は　４月１４日(土曜日)　午後６時３０分～開催予定。
会場【とかちプラザ】　
料金【大人　３０００円　中学生・高校生　１５００】　　
申し込み：小春日和０９０－６９９９―５３４５【info@koharubiyori.jp】


ママ力アップセミナーの事等、Chai Beautyでご確認下さいね（＾▼＾）

【小春日和】
住所：帯広市東１条南３丁目４　田中ビル３階
営業時間：午前１０時～午後８時　(最終受付)　　　　　　
定休日：不定休
お問い合わせ：０９０－６９９９―５３４５(完全予約制)　　　
Ｐ：有り