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トマトどん兵衛

JAGA

この記事の投稿者JAGA

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今年もよろしくお願いします!

昨年暮れに血糖値が高いことが発覚しまして、大好きな炭水化物を少し減らしています…

ですが、今日は大好きな「どん兵衛」(それも特盛)を食べています。

普段は、できるだけ栄養のバランスを考えて、お弁当を作りますし、野菜も多く食べてますよ。
そして、今まで腹十六分だったので、腹八分にしたところ、体重が少しずつ落ちています。

おいしい食は健康からですね。
今までが食べ過ぎていた!!!


さて、栄養のバランスがよい野菜といえばトマトでしょうか。

ビタミンCが豊富で、抗酸化作用が強いリコピンなどが含まれていますよね~

日清食品とカゴメは共同で「トマトラーメンレシピコンテスト」を実施中です。

抽選でかわいいトマトラーメンドンブリをプレゼントしますので、どしどし応募ください。

コチラのサイトへどうぞ
http://kagome-nissin.com/tomato-ramen/

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http://jaga.fm/pg_detail.php?id=2747

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